La reflexología podal como técnica terapéutica basada en la estimulación de puntos de los pies, llamados zonas reflejas. Estas zonas reflejas corresponden a diferentes partes del cuerpo, por lo que al masajearlas de forma indirecta o refleja (de ahí el nombre de la terapia) los órganos, músculos u otras partes del cuerpo reciben un estímulo curativo. Por supuesto, además de este efecto reflejo, existe un efecto local en los pies muy importante y útil para tratar y prevenir muchos problemas.